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Hace unos años, creé el Reto Yo Puedo. Entre las principales motivaciones que me llevaron a hacerlo, se encontraba la […]...
Siempre me sorprende cuando me encuentro con alguien que todavía le teme a las grasas saturadas. Todavía falta remontar la […]...

Vivir saludable, desde la juventud es la mejor opción para las mujeres después de cumplir los 40 años.  Un cambio […]

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Desde hace bastante tiempo se ha considerado que la diabetes tipo 2 es una enfermedad de por vida. Cabe destacar […]...
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El rostro es el primer reflejo de salud en las personas y allí se puede predecir su estilo de vida. […]...