Nutrición
Según la ciencia, mantener un estado de salud equilibrado es crucial para una vida plena. Por esa razón es crucial
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Los movimientos peristálticos son contracciones ondulatorias de los músculos que recubren el tubo digestivo. En condiciones normales, este mecanismo funciona
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El ejercicio físico es cualquier movimiento realizado para hacer trabajar los músculos y obligar al cuerpo a quemar calorías. De
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Según las estadísticas, la población mundial actual consume cantidades inadecuadas de verduras y legumbres. En especial, algunas verduras de hoja
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Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales graves que afectan al bienestar físico y mental. Implican problemas en la forma en
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Los estilos de vida sedentarios son cada vez más comunes en las naciones desarrolladas. El cambio hacia una sociedad más
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Cuando no podemos comer normalmente o ingerir alimentos por vía oral, existen algunas alternativas que nos permiten obtener la nutrición
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Diversos estudios, muestran que las proteínas son una de las opciones más sanas que pueden incluirse en una dieta saludable.
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