Perder Peso
Hace algunos años, la ciencia logró desvelar algunos mitos relacionados con el consumo de grasa. De hecho, los Institutos Nacionales
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En los últimos años, un medicamento prescrito para la diabetes tipo 2 (DT2) ha comenzado a utilizarse como una alternativa
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El abdomen y el suelo pélvico en conjunto, constituyen la cavidad interna más amplia y significativa de nuestro cuerpo. Los
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Muchas personas, a veces, realizan grandes esfuerzos por mantenerse dentro de un peso saludable. Gracias a la investigación de la
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La ciencia ha logrado comprobar que saltarse comidas es un tema rodeado de diversos mitos y conceptos erróneos. Lamentablemente, estas
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Emprender el viaje hacia una mejor salud puede parecer a menudo desalentador, pero no se puede exagerar el poder de
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En las últimas décadas, muchos estadounidenses empezaron a llevar una vida más sedentaria y a permanecer más tiempo sentados. Ello
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El ejercicio físico es cualquier movimiento realizado para hacer trabajar los músculos y obligar al cuerpo a quemar calorías. De
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