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Según las estadísticas, la población mundial actual consume cantidades inadecuadas de verduras y legumbres. En especial, algunas verduras de hoja […]
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Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales graves que afectan al bienestar físico y mental. Implican problemas en la forma en […]
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Los estilos de vida sedentarios son cada vez más comunes en las naciones desarrolladas. El cambio hacia una sociedad más […]
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Cuando no podemos comer normalmente o ingerir alimentos por vía oral, existen algunas alternativas que nos permiten obtener la nutrición […]
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Diversos estudios, muestran que las proteínas son una de las opciones más sanas que pueden incluirse en una dieta saludable. […]
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El zinc es un oligoelemento esencial que interviene en muchos procesos vitales del organismo. Según la ciencia, interviene en más […]
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La Dieta de Simulación del Ayuno (FMD por sus siglas en inglés) es un enfoque dietético único. Esta dieta, pretende […]
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Diversos estudios afirman, que cuando estamos estresados, ansiosos o de mal humor, extraviamos el rumbo en nuestros hábitos alimenticios. Ello […]
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Entre los alimentos de alto valor nutritivo a nivel mundial, el pescado ocupa un lugar preponderante debido a sus enormes […]
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