Los movimientos peristálticos son contracciones ondulatorias de los músculos que recubren el tubo digestivo. En condiciones normales, este mecanismo funciona […]

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El ejercicio físico es cualquier movimiento realizado para hacer trabajar los músculos y obligar al cuerpo a quemar calorías. De […]

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Según las estadísticas, la población mundial actual consume cantidades inadecuadas de verduras y legumbres. En especial, algunas verduras de hoja […]

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Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales graves que afectan al bienestar físico y mental. Implican problemas en la forma en […]

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Ejercicio de resistencia en la barra para fortalecer músculos

Los estilos de vida sedentarios son cada vez más comunes en las naciones desarrolladas. El cambio hacia una sociedad más […]

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Cuando no podemos comer normalmente o ingerir alimentos por vía oral, existen algunas alternativas que nos permiten obtener la nutrición […]

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Estudios Afirman Que Las Proteínas Son Las Mejores Fuentes Para Incluir En Una Alimentación Saludable

Diversos estudios, muestran que las proteínas son una de las opciones más sanas que pueden incluirse en una dieta saludable. […]

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El zinc es un oligoelemento esencial que interviene en muchos procesos vitales del organismo. Según la ciencia, interviene en más […]

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La Dieta de Simulación del Ayuno (FMD por sus siglas en inglés) es un enfoque dietético único. Esta dieta, pretende […]

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