Hoy quiero hablaros del Bicarbonato de Sodio . Ayer pasé por casa de una amiga para invitarla a salir un rato. Quería que fuéramos a tomar un té en un lugar que nos gusta mucho. Como la tomé por sorpresa, tuve que esperar que se preparara para salir.
Mientras ella se alistaba pude observar la cantidad de productos de belleza y cuidado personal que utiliza diariamente y aunque sé que eso es muy común entre las mujeres no pude dejar de admitir que me sorprendió bastante.
Ciertamente la mayoría de nosotras buscamos mantenernos bellas y radiantes todo el tiempo, para vernos y sentirnos bien, pero hay muchas a las que hay que mencionarles que para lograr ese objetivo no es necesario gastar grandes cantidades de dinero en tratamientos de belleza que suelen no cumplir las expectativas y tener efectos secundarios.
Por ejemplo muchas mujeres desconocen que tienen un gran aliado en sus cocinas, que aparte de ser económico es verdaderamente efectivo para tratar problemas de belleza, por eso no me canso de decir que muchas veces la solución más sencilla resulta ser la más efectiva y hoy te invito a conocer esa solución.
Usos del bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es esa herramienta que generalmente posees en casa pero desconoces que es útil para cuidar la piel, el cabello y hasta los dientes, por eso no esperes más para conocer su utilidad y efectividad como tratamiento de belleza.
1. Eliminar el acné
El bicarbonato de sodio es un ingrediente eficaz para tratar los molestos granos y espinillas en la piel, así como los excesos de grasa ya que su textura áspera ayuda a limpiar profundamente los poros de la piel.
Ingredientes
- Bicarbonato de sodio.
- Zumo de limón recién exprimido.
Instrucciones
- Vierte en un recipiente hondo una parte de limón con tres de bicarbonato de sodio.
- Mezcla los ingredientes hasta que adopten la consistencia de una pasta.
- Aplicar la mezcla con suaves masajes circulares alrededor del rostro.
- Deja actuar durante 15 minutos y retira con agua tibia.
Es importante emplear este tratamiento durante la noche ya que por poseer limón la exposición al sol puede manchar la piel.
2. Exfoliar la piel
Exfoliar la piel regularmente es necesario para eliminar los excesos de células muertas y todas aquellas suciedades que se van acumulando por el día a día.
Para ello el bicarbonato de sodio puede ser tu mejor aliado y solo necesitaras un poco de bicarbonato, agua y seguir estos sencillos pasos:
- Vierte en un recipiente hondo una parte de agua con tres de bicarbonato de sodio.
- Mezcla los ingredientes hasta que adopten la consistencia de una pasta.
- Aplicar la mezcla con suaves masajes circulares en cualquier parte del cuerpo.
- Una vez finalizada la exfoliación, lávate bien con agua tibia.
- Para terminar, aplica crema humectante.
3. Exfoliar e Hidratar rodillas y codos
Las rodillas y los codos son las áreas del cuerpo que suelen presentar mayor resequedad, por eso es ideal brindarles un cuidado particular pero sin tener que preocuparte por gastar más dinero adquiriendo una crema especial para tratarlas.
Lo ideal para exfoliar e hidratar estas zonas del cuerpo es mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con tu crema hidratante y aplicar en estas áreas diariamente con masajes circulares.
4. Exfoliar y suavizar las manos
Las manos pueden verse maltratadas por el constante contacto que estas tienen con diferentes objetos y productos químicos, sin embargo el bicarbonato de sodio es útil para mantener tus manos y uñas saludables, para ello solo debes realizar con él una pasta que las dejará suaves, libres de suciedad y sin células muertas.
Ingredientes
- 1/3 de taza de Bicarbonato de sodio.
- 1 cucharada de miel.
Instrucciones
- Llena un recipiente con 1/3 de taza de bicarbonato de sodio seco.
- Agrega dentro del recipiente 1 cucharada de miel.
- Mezcla los ingredientes hasta que adopten la consistencia de una pasta. Agrega un poco más de miel si la mezcla continúa siendo polvorienta y seca.
- Frota con esta mezcla vigorosamente tus manos.
- Retira con agua tibia.
5. Limpiar profundamente el cabello
Al igual que nuestra piel, el cabello acumula residuos del día a día y empieza a verse y sentirse grasoso, para este problema la solución ideal es incluir en tu lavado habitual el uso del bicarbonato de sodio de la siguiente manera:
- Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con tu champú regular.
- Aplícalo con suaves masajes circulares por el cabello.
- Déjalo actuar por unos 10 minutos.
- Pasado el tiempo enjuaga con agua fría.
Recuerda que lavarte el cabello con este champú habitualmente te otorgará excelentes resultados eliminando los excesos de grasa en tu cabello y cuero cabelludo.
6. Lucir dientes más blancos
Las piezas dentales se manchan por diversas razones, como fumar, beber café o té, consumir alimentos con colorantes, una mala higiene bucal, raquitismo, envejecimiento, entre otros.
Sin embargo sin importar la causa que haya originado las manchas el bicarbonato de sodio es un ingrediente muy eficaz para blanquear los dientes de manera natural mientras que combate el mal aliento, ampollas o cualquier herida que tengas en la boca.
Ingredientes
- Bicarbonato de sodio
- Agua mineral
- Sal
Instrucciones
- Vierte en un recipiente hondo una parte de agua con tres de bicarbonato de sodio y una pizca de sal.
- Mezcla bien los ingredientes hasta que adopten la consistencia de una pasta.
- Emplea la pasta resultante para cepillar tus dientes 1 vez cada semana, o semana de por medio y así eliminar las manchas.
7. Como desodorante natural
El bicarbonato de sodio es ideal para neutralizar los malos olores, por lo que se recomienda para reducir el mal olor tras la transpiración.
Para emplearlo como desodorante puedes agregar media taza media taza de este producto en la tina para aprovecharlo durante el baño o preparar una pasta con bicarbonato y agua de la siguiente manera:
- Vierte en un recipiente hondo una parte de agua con tres de bicarbonato de sodio.
- Mezcla los ingredientes hasta que adopten la consistencia de una pasta.
- Aplicar la mezcla en las axilas o pies con suaves masajes circulares.
- Déjalo actuar por unos 10 minutos.
- Pasado el tiempo enjuaga con abundante agua.
Como habrás apreciado el bicarbonato de sodio es útil para diferentes problemas de belleza y bienestar y lo más sorprendente es que con un solo paquete podrás tratar diferentes áreas.
Yo por mi parte no pude dejar de expresar mi asombro y le tuve que comentar a mi amiga que muchos de los productos que utiliza no son necesarios y que puede consentir su cuerpo con aliados naturales como el bicarbonato de sodio que cuidarán su aspecto y su bolsillo.
Si te ha gustado este artículo y tienes un interés sincero en aprender cómo puedes vivir más sano, me gustaría regalarte una copia de mi último libro #Yo Puedo con la Dra. Cocó.
Pulsa Aquí para tu E-book Gratis, llegará a tu email en unos momentos.
