10 Remedios Caseros Para Prevenir La Periodontitis

La periodontitis es una enfermedad de las encías que afecta a toda la cavidad bucal porque lesiona el tejido blando y el hueso donde se apoyan los dientes.  Los odontólogos son los encargados del tratamiento para esa condición, pues son ellos quienes tienen el conocimiento y experiencia para tratarla.   También hay remedios caseros que potencian su curación.

De este tema, que afecta la salud bucal y autoestima de muchas personas, voy a hablar a solicitud de Leonor, una seguidora de Madisson, en Wisconsin.   Contó Leonor, que se encontraba muy preocupada porque descuidó su salud bucal y su odontólogo le diagnosticó una periodontitis crónica.  Eso por supuesto le causó un gran malestar, dado que tiene que recurrir a una serie de tratamientos para poder curar este padecimiento.

Ella manifestaba en su comunicación que el especialista le comunicó  que en la medida que ella realizara su tratamiento, su curación sería más rápida.

Además de atender su tratamiento, Leonor debía cambiar muchos hábitos de vida, cambiando su alimentación con buena nutrición para reforzar su sistema dentario y su cavidad bucal.

Hoy quiero hablar un poco de la periodontitis, quizás no muy comentado por las personas, pero si muy importante para que con alternativas caseras, las personas puedan prevenir esta condición y tener una dentadura hermosa y saludable.

¿Qué es la periodontitis o piorrea?

El término “periodontotis” está compuesta por dos palabras:  periodonto, cuyo significado es “estructura que rodea los dientes” e  “itis”, que significa inflamación.

La periodontitis es una enfermedad que se caracteriza por lesionar los tejidos que sostienen el diente.  Se produce cuando se ha acumulado placas bacterianas en las encías.  Es uno de los grandes problemas de salud bucal que existen.

La periodontitis es una de las dolencias más comunes que afectan a los dientes.  Provoca la destrucción de la estructura dental, músculos y huesos donde el diente se soporta.

Es esencial tratar esta enfermedad con prontitud, ya que no solo provoca la pérdida de los dientes, sino que además puede afectar la salud general de la persona.  Debe tratarse con tiempo y a tiempo.

Es muy importante que la salud bucal comience  desde que  brotan los primeros dientes.  De no hacerlo así, se corre el riesgo de perder dientes desde joven, dando paso a la caries y la periodontitis.

Estos son algunos síntomas de la periodontitis

• Detección de cambio de la posición de los dientes
• Diente o dientes flojos
• Encías rojas, inflamadas o que provoquen sangrado
• Mal aliento
• Masticación dolorosa
• Pus entre los dientes y las encías

¿Cuáles son las causas de la periodontitis?

La periodontitis es originalmente una enfermedad que se origina en el tejido gingival.  Al no tratarse a tiempo, provoca la penetración de la inflamación a los tejidos más profundo, provocando la pérdida de dientes.

La periodontitis tiene algunas causas que pueden ser prevenidas y manejadas desde temprana edad como son:

• Mala alimentación

El consumo de nutrientes con proteínas, grasas, carbohidratos saludables, vitaminas, minerales es necesario para tener una buena salud bucal.  Su impacto es alto por cuanto contribuyen a la formación y resistencia de los dientes.

• Higiene bucal deficiente

La mala higiene bucal es una de las principales causas de la periodontitis.  No es cepillar los dientes, es saber cómo hacerlo y en los tiempos requeridos.  De esta manera la cavidad bucal está limpia evitando la acumulación de bacterias que lesionan las encías y por ende los dientes.

• Carbohidratos acumulados en la cavidad bucal

La ingesta de carbohidratos fermentables son altamente lesionadores y son causante de periodontitis y caries dental.  El consumo de azúcares en el día contribuye a que se forme la placa dental blanda que al no realizar la correcta higiene bucal,  se convierten en agente dañino y muy agresivo de la cavidad bucal.

Tipos de periodontitis

Se suele clasificar en cuatro tipos:

• Periodontitis causada por una enfermedad

Se trata de aquella periodontitis que es producida por una enfermedad sistémica que compromete distintas partes del cuerpo como por ejemplo: diabetes, VIH, hiperparatiroidismo, anemia, tuberculosis, entre otros

• Periodontitis agresiva

Es una manifestación de esta enfermedad bucal que se caracteriza por la pérdida del tejido periodontal que sostiene y protege los dientes.  Se puede identificar por la destrucción ósea y la pérdida de inserción.

• Periodontitis crónica

Es la periodontitis más común que existe y  suele estar antecedida por una gingigvitis (inflamación de las encías) mal curada. Usualmente afecta a las personas de 35 a 40 años y no perjudica a todos los dientes por igual.

• Periodontitis necrosante

Es una afección que se caracteriza por iniciar con una inflamación de encías y progresivamente ir destruyendo los tejidos blandos y el hueso.

Según lo que explican los especialistas en el área se suele tratar con aparatos dentales y algunos tratamientos químicos. No obstante, existen unos remedios naturales que pueden ayudar con este propósito.

¿Cuáles son las consecuencias de la periodontitis?

La periodontitis tiene sus reacciones inmediatas que lesionan los dientes y la cavidad bucal en general. Esta afección viene acompañada de:

• Halitosis
• Encías inflamadas y con sangrado
• Dientes fuera de lugar y flojos
• Retracción gingival
• Abscesos en los dientes
• Pus

10 Remedios caseros para prevenir  la periodontitis

El motivo principal por el cual se presenta la periodontitis es debido a una acumulación de la placa bacteriana en el área de las encías.  Esto sucede a raíz de una mala higiene bucal, por el uso incorrecto del cepillo dental, estancamiento de alimentos, el consumo excesivo de azúcar o lesiones en las encías que no fueron tratadas a tiempo.

No obstante, la buena noticia es que existen tratamientos naturales que pueden ayudar a prevenir la enfermedad y los molestos síntomas.  Algunos de ellos son:

1. Aceite de sésamo

Es un aceite vegetal que por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias es perfecto para combatir la periodontitis o piorrea. Básicamente porque elimina los microorganismos causantes de la inflamación, el sangrado, el pus y todos los síntomas que acompañan la afección.

¿Cómo usarlo?

• Calentar en un recipiente un poco de aceite de sésamo con sal
• Enjuagar la boca con esta sustancia y dejarla actuar por un lapso de diez minutos
• Repetir el mismo procedimiento todos los días hasta que se vea una mejoría

2. Aceite de mostaza

Es una sustancia que por su capacidad de eliminar hongos, virus y bacterias es perfecta para combatir la piorrea, principalmente porque se encarga de frenar la formación de microorganismos infecciosos y eliminar los que ya coexisten dentro de la cavidad bucal.

¿Cómo usarlo?

• Cepillar los dientes suavemente antes de aplicar la sustancia
• Untar a lo largo de la encía, el aceite de mostaza con sal y dejarlo actuar
• Se puede recurrir a este método antes de dormir y repetirlo todos los días hasta que surta efecto en la salud bucal.

3. Aceite de eucalipto

Es una sustancia que esta provista de una serie de propiedades antisépticas y antimicrobianas que contribuyen a eliminar las bacterias y microbios que puedan estar alojados en el área de la boca.

¿Cómo usarlo?

• Aplicar directamente el aceite de eucalipto por toda la encía y dejarlo actuar a lo largo de la noche.
• Repetir el mismo proceso una vez al día durante un mes consecutivo mientras  van desapareciendo los síntomas y molestias.

4. Jugo de limón

Es uno de los tratamientos más accesibles y efectivos para tratar la periodontitis, principalmente porque elimina a los microorganismos causantes de la afección y además cesa cualquier tipo de hemorragia que pueda estar presente. No obstante, se debe tener presente que en las primeras colocaciones puede dar la sensación de ardor.

¿Cómo usarlo?

• Mezclar en un recipiente un poco de agua y limón hasta formar un jugo.
• Tomar un poco de la sustancia y masajear con la punta de los dedos el área de las encías que se encuentra dañada.
• Dejarlo actuar y repetir el proceso una o dos veces al día durante algunas semanas hasta que se vea que las encías y dientes hayan mejorado.

5. Hojas de guayaba

Investigaciones que se han hecho sugieren que las hojas de guayaba son una buena alternativa para combatir la periodontitis, porque actúan como un agente antiplaca y además cuentan con una composición que elimina las bacterias y calma las inflamaciones.

Según expertos, están dotadas de propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antibióticas y antioxidantes.

¿Cómo usarlo?

• Triturar unas hojas de guayaba tierna
• Aplicar la planta a lo largo de las encías.
• Enjuagar la boca
• Repetir el proceso durante un par de semanas para eliminar el sarro, frenar las inflamaciones y  parar las hemorragias que acompañan esta afección.

6. Menta

Es uno de los productos naturales más populares para tratar las enfermedades como la retracción de encías, la halitosis, la gingivitis o la periodontitis, porque está provisto de propiedades antimicrobianas y antisépticas que aminoran la inflamación y eliminan los microorganismos causantes de la afección.

¿Cómo usarlo?

• Hervir un poco de agua en un recipiente, hasta que alcance su punto máximo de ebullición.
• Añadir las hojas de menta machacadas.
• Dejar que se enfríe
• Cuando ya se encuentre en una temperatura moderada usarlo para hacer buches dos o tres veces al día.

Es recomendable ser constante y repetir el proceso durante varios días para visualizar los beneficios de este tratamiento.

7. Aceite de árbol del té

El aceite de árbol desinflama las encías, da alivio y combate las bacterias causantes de la periodontitis gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antibióticas.

¿Cómo usarlo?

• Añadir a la pasta de dientes un poco de aceite de árbol del té y usarlo para cepillar los dientes tres veces al día.
• Enjuagar bien la boca

Evitar ingerir esta sustancia, porque puede causar diarrea o irritación en la zona del estómago.

8. Cebolla

Es un alimento que por sus propiedades antibacterianas sirve para eliminar esos molestos microbios causantes de la periodontitis o cualquier enfermedad bucal. La puedes consumir dentro de tu dieta para disponer de sus beneficios o la puedes  frotar por el área afectada.

¿Cómo usarlo?

• Picar un pedazo de cebolla y frotarlo por la encía durante un lapso de diez minutos
• Repetir el proceso una vez al día todas las noches hasta sentirse mejor.

9. Aceite de ricino, alcanfor y miel

Es una fusión de elementos que por sus propiedades antisépticas, antibacterianas, antiinflamatorias y vitamínicas ayudan a  las personas a tener buena salud bucal. No obstante, también se emplea para el cuidado de la salud capilar por su alto contenido de:

• Vitamina E
• Minerales
• Proteínas que el cuerpo necesita.

¿Cómo usarlo?

• Mezclar en un bowl un poco de aceite de ricino, alcanfor y miel.
• Aplicarlo en las encías y dientes para eliminar las bacterias y frenar las inflamaciones.

10. Kiwis

Son unas frutas que por sus propiedades antibacterianas y su alto componente de vitamina C, sirven para regenerar y fortalecer el colágeno de las encías.

¿Cómo usarlo?

Para aprovechar las propiedades de este alimento, lo ideal es  incorporarlo dentro del régimen alimenticio o tomar unos pequeños pedazos y frotarlo en el área de las encías que se ha visto afectada.

Otros remedios muy buenos

Té verde

Es una sustancia con una cantidad de beneficios impresionantes para la salud. No obstante, en el caso de la periodontitis se usa para retrasar la aparición de los microorganismos causantes de la placa.

Esto se produce porque está infusión está compuesta de Catechins, un antioxidante que cumple esa función y hace que goces de una buena higiene bucal.

¿Cómo usarlo?

Consumir una vez al día un vaso de té verde  o hacer buches con esta sustancia. Repetir el proceso varias veces a la semana para disfrutar de los resultados.

Cúrcuma

Según un estudio que publicó la Indian Society of Periodontology, la cúrcuma es una especie que controla la aparición de la placa bacteriana, elimina las bacterias y reduce cualquier tipo de inflamación que puedas estar presentando.

¿Cómo usarlo?

• Crear una pequeña pasta con sal, aceite de mostaza y cúrcuma.
• Luego aplicarla a los dientes y encías en horas de la noche y dejar que cumpla su función.
• Repetir el proceso varias veces hasta que se sienta la mejoría.

Sal

La sal es una excelente aliada para combatir las infecciones que puedan presentes dentro del organismo,  incluso aquellas que son causantes de la periodontitis.

¿Cómo usarlo?

• Mezclar agua con sal y hacer buches.

Se  puede usar tres veces a la semana para proteger la  boca de cualquier enfermedad y eliminar las bacterias.

• Mantener una buena higiene bucal.  Es importante para poder prevenir la periodontitis y evitar la formación de caries. La cavidad bucal limpia aleja las bacterias dañinas que provocan enfermedades que lesionan tus dientes.
• Evitar el consumo de azúcares, no solo por el daño al organismo en general, sino porque son extremadamente dañinos al sistema dentario.
• Conservar un régimen alimenticio saludable con los nutrientes que necesita el organismo son esenciales para que los dientes se mantengan sanos y fuertes.
• Acostumbrar a los niños a cepillar bien sus dientes y cuidar su dentadura.  Esto aunado con una buena alimentación bien equilibrada permitirá que de adultos mantengan una dentadura sana y resistente

Concluyendo

La periodontitis es una enfermedad grave de las encías.  Daña el tejido blando y el hueso que soportan los dientes. Si no se trata, la periodontitis puede provocar la pérdida de los dientes.

Dentro de las causas se puede mencionar:  Mala alimentación, higiene bucal deficiente y carbohidratos acumulados en la cavidad bucal.

La periodontitis tiene consecuencias que afectan a quien la padece.  Entre ellas están:  Halitosis, encías  inflamadas y con sangrado, dientes fuera de lugar y flojos, retracción gingival, abcesos en los dientes.

Existen nutrientes que son utilizados para prevenir la periodontotis.  Dentro de ellos están:  Los aceites de sésamo, mostaza, árbol del té y eucalipto.  Así mismo el jugo de limón, las hojas de guayaba, menta y la cebolla. así como el aceite de ricino, alcanfor y miel.

Leonor se ha comunicado conmigo nuevamente para decirme que recibió la información de los remedios naturales para prevenir la periodontitis.  Los ha usado como complemento del tratamiento enviado por su odontólogo. .

Hoy por hoy, no está completamente recuperada pero si ha visto cómo su estado de salud ha ido mejorando progresivamente con los días. Sin embargo, yo le recordé que es necesario que implemente una serie de hábitos de higiene bucal y cuide lo que coma para evitar cualquier tipo de recaída.

Las enfermedades periodontales son procesos patológicos que afectan al periodonto, un término utilizado para describir el aparato de soporte que rodea un diente, que incluye el tejido gingival, el hueso alveolar, el cemento y el ligamento periodontal. La gingivitis es la forma más leve de enfermedad periodontal y se puede encontrar en hasta el 90% de la población. 

Noah H. Gasner

Facultad de Odontología, Universidad de Toronto

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