La homeostasis es la capacidad de un organismo vivo, célula o grupo a mantener las mismas condiciones en su interior. Este importante mecanismo, es fundamental para la supervivencia y funcionamiento de todos los sistemas vivos.
No obstante, no todas las personas conocen que la homeostasis afecta al metabolismo. Es decir, la suma de todas las reacciones químicas que se producen en nuestras células.
De este tema, que a veces pasa desapercibido, les voy a hablar a solicitud de Claudine, una seguidora de Ohio. Ella es una abuela de setenta y dos años, que decidió comunicarse conmigo a raíz de algunos problemas que hace un par de meses comenzó a presentar su esposo.
Como tener demasiado calor o demasiado frío, y sudaba mucho incluso cuando la temperatura era normal. Además, mostraba una sed permanente, lo que le obligaba a beber agua en exceso. Ello ocasionaba que tuviera que acudir al baño con más frecuencia, impidiéndole dormir adecuadamente.
Claudine intentó ayudarlo ajustando el termostato, comprándole ropa más abrigada y preparándole comidas nutritivas. Sin embargo, la situación no mejoró e incluso se negó acudir al médico alegando que era un problema pasajero.
A raíz de ello, Claudine me contactó para que le dijera si se trataba de un trastorno grave o de cáncer. Al considerar la situación de su esposo, observé que se trataba de un desequilibrio homeostático. De hecho, tuve la certeza de que podía ser ocasionado por un problema del metabolismo de la glucosa y le indiqué acudir prontamente a su médico.
Asimismo, le preparé un material contentivo de la importancia de la homeostasis para nuestro organismo, incluyendo algunos ejemplos.
Dada la importancia de mantener equilibradas las funciones metabólicas de nuestro organismo, consideré importante compartir esta información en mi página.
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Generalidades acerca de la homeostasis
La homeostasis afecta al metabolismo, o suma de todas las reacciones químicas que se producen en las células vivas. El metabolismo consta de dos tipos principales de reacciones. Ellas son, el catabolismo, que descompone moléculas y libera energía, y el anabolismo, que construye moléculas y consume energía.
El metabolismo está regulado por diversos factores, como las hormonas, enzimas, nutrientes, oxígeno, temperatura y el pH. La homeostasis garantiza que estos factores se mantengan dentro de los rangos óptimos para la actividad metabólica.
Por ejemplo, la homeostasis mantiene una temperatura corporal constante que permite el funcionamiento eficaz de las enzimas y evita su desnaturalización. La homeostasis también sincroniza las vías metabólicas con el momento de la ingesta de alimentos.
Ello se logra gracias a diversas señales de retroalimentación positivas y negativas entre distintos tejidos. Ello incluye, el cerebro, hígado, músculos, tejido adiposo y páncreas. Esto permite optimizar la disposición de los nutrientes, previniendo así, las enfermedades metabólicas.
De acuerdo a los especialistas, la homeostasis es esencial para la supervivencia y el funcionamiento de todos los sistemas vivos. Ello incluye, desde los organismos unicelulares más simples hasta los pluricelulares más complejos.
Así, la homeostasis implica el control por retroalimentación, integración y coordinación de funciones y el equilibrio dinámico.
Dentro de los procesos homeostáticos destacan, la regulación de la temperatura corporal, tensión arterial, secreción hormonal, pH, osmolaridad, concentración de oxígeno y dióxido de carbono y nivel de glucosa sanguíneo.
Estas variables son monitorizadas por receptores que envían señales a centros de control, que a su vez activan efectores que restauran las condiciones óptimas para cada variable.
Los centros de control se sitúan en distintas partes del cuerpo, como el cerebro, corazón, hígado, glándulas endocrinas y riñones. A su vez, los efectores pueden ser músculos, órganos o glándulas que producen cambios en la variable.
¿Cómo se genera el proceso de homeostasis?
La homeostasis es esencial para el funcionamiento normal y la supervivencia de los organismos vivos. Este proceso está interrelacionado con los denominados mecanismos de retroalimentación.
Dichos mecanismos emplean sensores que detectan cambios en una variable. Por ejemplo, la temperatura corporal, la tensión arterial o el nivel de glucosa sanguínea. Seguidamente, se envían señales a un centro de control que procesa la información.
Este proceso permite activar ciertos efectores que contrarrestan el cambio y restauran la variable a su punto de ajuste.
Básicamente se han detectado dos tipos de mecanismos de retroalimentación: la retroalimentación negativa y la retroalimentación positiva. Según la ciencia, la homeostasis se alcanza cuando se logra el equilibrio entre los mecanismos de retroalimentación positiva y negativa.
Según los expertos, los mecanismos de retroalimentación positiva amplifican las desviaciones del estado normal. Este efecto, ocasiona un círculo vicioso que genera un resultado extremo. Por ejemplo, durante el parto, la presión de la cabeza del bebé sobre el cuello uterino estimula la liberación de oxitocina.
Dicho efecto, ocasiona más contracciones uterinas, incrementando la presión sobre el cuello uterino y una mayor liberación de esta hormona. Este bucle de retroalimentación positiva, finaliza cuando nace el bebé.
A su vez, los mecanismos de retroalimentación negativa contrarrestan las desviaciones del estado normal. Ello crea un ciclo estable, que mantiene las condiciones óptimas para la variable. Así, cuando la temperatura corporal sube por encima del rango normal, los termorreceptores cutáneos y el hipotálamo detectan el cambio.
Inmediatamente, envían señales a las glándulas sudoríparas y a los vasos sanguíneos de la piel. Las glándulas sudoríparas producen sudor que se evapora y enfría el cuerpo.
A su vez, los vasos sanguíneos se dilatan e incrementan el flujo sanguíneo a la piel, disipando también el calor. Estos mecanismos de retroalimentación negativa reducen la temperatura corporal hasta el rango normal.
Comprendiendo la importancia de la homeostasis
La ciencia señala, que la homeostasis no es un estado fijo, sino un equilibrio dinámico que puede variar dentro de un cierto margen en función del entorno externo e interno.
Podríamos recalcar, que la homeostasis es la capacidad o tendencia de un organismo vivo a mantener una condición interna estable. Ello, a pesar de cualquier cambio en el entorno externo.
Esta forma de equilibrio dinámico implica el control por retroalimentación, integración y coordinación de funciones. Debe además, favorecer la adaptación a condiciones óptimas para la supervivencia.
Por ejemplo, la temperatura corporal normal puede fluctuar ligeramente a lo largo del día en función de diversos factores. A manera de ejemplo podemos señalar, la actividad física, niveles hormonales, procesos infecciosos y presencia de estrés.
La termorregulación es un ejemplo de homeostasis interesante, que ocurre en nuestro organismo. Este proceso consiste en mantener la temperatura corporal dentro de un rango determinado. La temperatura corporal normal es de unos 37 °C (98,6 °F), pero puede variar ligeramente en función de la hora del día, nivel de actividad y factores ambientales.
Así, cuando la temperatura corporal se eleva por encima o por debajo del rango normal, los receptores detectan el cambio. Dichos receptores, se ubican en la piel y el hipotálamo (el centro de control). Ellos, poseen la tarea de enviar señales a los efectores (glándulas sudoríparas, vasos sanguíneos y músculos), para restablecer el equilibrio.
De acuerdo a la ciencia, nuestro organismo posee diversos mecanismos que ayudan a regular la temperatura. A saber, la sudoración, vasodilatación (ensanchamiento de los vasos sanguíneos), los escalofríos y la vasoconstricción (estrechamiento de los vasos sanguíneos).
Debemos puntualizar, que si la homeostasis se altera más allá de su rango normal, podría ocasionar enfermedades o la muerte.
La homeostasis como función vital
Si la temperatura corporal sube demasiado ocasionando hipertermia, o baja demasiado ocasionando hipotermia, puede perjudicar diversas funciones vitales.
Entre ellas podemos señalar la actividad enzimática, conducción nerviosa o metabolismo. Por lo tanto, la homeostasis es vital para mantener la salud y el bienestar.
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La homeostasis es esencial para la vida porque permite a los organismos regular sus procesos vitales, como la temperatura, pH, equilibrio de fluidos, azúcar en sangre y concentraciones de iones.
La cantidad de agua y sal de nuestros fluidos corporales influye en su concentración. Esto se denomina osmolaridad.
Nuestro cerebro tiene formas de mantener estable la osmolaridad de nuestros fluidos corporales, para ello nos da sed o no. De hecho, libera una hormona llamada arginina vasopresina, que indica a los riñones cuánta agua deben retener o eliminar, y ajusta la cantidad de sal que perdemos en la orina.
El proceso homeostático se denomina osmorregulación. Gracias a este mecanismo se logra mantener el equilibrio del agua y los electrolitos en los fluidos corporales. No obstante, esto puede cambiar debido a factores como la deshidratación, sobrehidratación, ingesta de sal y función renal.
Cuando la osmolaridad del plasma sanguíneo se desvía del rango normal, los receptores de los riñones y cerebro detectan el cambio y envían señales a los efectores, como los riñones, hipófisis y el centro de la sed para restablecer el equilibrio.
La producción de orina, secreción de hormona antidiurética y la sed son algunos de los mecanismos que ayudan a regular la osmolaridad de los fluidos corporales.
Estos procesos permiten equilibrar la ingesta y excreción de sodio (principal electrolito en los fluidos extracelulares) con la de agua. HAPPY TUMMY apoya y fortalece la digestión y te protege de las toxinas dañinas, ayudando a mantener el equilibrio homeostático. Lo puedes adquirir en VitaTienda.com.
Ejemplos más comunes de desequilibrios homeostáticos
- Diabetes: esta afección, impide que el organismo pueda regular correctamente sus niveles de glucosa sanguíneos. Los niveles elevados de glucosa en sangre pueden dañar diversos órganos y tejidos. Entre ellos figuran los ojos, riñones, nervios y vasos sanguíneos. La diabetes puede incrementar el riesgo de infecciones, enfermedades cardiovasculares y problemas nerviosos. VITAVERDE GREEN y su riqueza en vitaminas, minerales y fibra puede ayudar en la regulación del metabolismo de la glucosa.
- Insuficiencia cardíaca: esta enfermedad, ocasiona que el corazón no pueda bombear suficiente sangre para satisfacer las necesidades del organismo. Las causas pueden ser diversas, entre ellas destacan, daños en el músculo cardíaco, válvulas o el sistema eléctrico. La insuficiencia cardíaca puede causar síntomas como dificultad para respirar, fatiga, hinchazón y latidos irregulares. ACTIVATED CO-Q10, puede ser un aliado debido a sus efectos positivos a nivel celular. Incluso, podría favorecer el combate de la hipertensión, migrañas y diabetes.
- Deshidratación: cuando nuestro cuerpo pierde más agua de la que ingiere, puede estar ocasionado por diversos factores. La deshidratación puede afectar al equilibrio de electrolitos y pH en el organismo, que son esenciales para las funciones celulares normales. La deshidratación puede causar síntomas como sed, boca seca, dolor de cabeza, mareos, confusión y debilidad. Una deshidratación grave puede provocar shock, coma e incluso la muerte.
- Cáncer: esta patología, ocasiona que ciertas células anormales crezcan y se dividan sin control, invadiendo y destruyendo tejidos normales. Esta enfermedad puede afectar a cualquier parte del cuerpo y causar diversos síntomas según la localización y el tipo de cáncer. Ello ocasiona que interfiera en diversas funciones vitales como la respiración, digestión, circulación y la inmunidad. Una forma de mantener un adecuado proceso digestivo y el sistema inmunitario, es empleando bacterias benéficas científicamente comprobadas. Ello lo logras al emplear PROBIOTICS 100 BILLION.
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Concluyendo
De acuerdo a lo mostrado, la homeostasis es una función vital para los organismos vivos. Ello se debe, a que permite mantener una condición interna estable a pesar de los cambios en su entorno externo.
La homeostasis implica el control por retroalimentación, la integración y coordinación de funciones y el equilibrio dinámico.
El equilibrio dinámico es un estado de equilibrio en el que la tasa de cambio en una dirección es igual a la tasa de cambio en la dirección opuesta. Por ejemplo, cuando el cuerpo pierde agua al sudar también la gana al beber.
La ciencia ha detectado, que la homeostasis se logra mediante una red de sistemas que vigilan y responden a las desviaciones de las condiciones óptimas.
Estos sistemas constan de receptores, centros de control y efectores. Los receptores son sensores que detectan cambios en el entorno, como la temperatura, el pH o los niveles de glucosa.
A su vez, los centros de control son partes del sistema nervioso o endocrino. Ellos se encargan de procesar la información de los receptores y determinar la respuesta adecuada. Finalmente, los efectores son los músculos, órganos o glándulas que llevan a cabo la respuesta para restablecer el equilibrio.
La homeostasis es esencial para la supervivencia, ya que garantiza que las células y los tejidos puedan funcionar correctamente dentro de un estrecho margen de parámetros.
Para Claudine la información recibida, la cual comparto en el post, fue de gran utilidad. De hecho sirvió para que su esposo lograra comprender que se encontraba en una situación de desequilibrio.
De hecho, al acudir al médico y realizarse las pruebas, se le detectó resistencia a la insulina. A partir de ese momento, al incorporar una dieta acorde a su condición, logró recuperar el equilibrio de su metabolismo corporal.
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- Physiology, Homeostasis.
- Homeostasis: The Underappreciated and Far Too Often Ignored Central Organizing Principle of Physiology.
- Homeostasis as the Mechanism of Evolution.
- Adaptive Homeostasis.
- Emerging role of the brain in the homeostatic regulation of energy and glucose metabolism.
- Homeostatic medicine: a strategy for exploring health and disease.
- How does homeostasis happen? Integrative physiological, systems biological, and evolutionary perspectives.
- Homeostasis.
- What Is Homeostasis?
