Perder Peso
Muchas personas, a veces, realizan grandes esfuerzos por mantenerse dentro de un peso saludable. Gracias a la investigación de la
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La ciencia ha logrado comprobar que saltarse comidas es un tema rodeado de diversos mitos y conceptos erróneos. Lamentablemente, estas
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Emprender el viaje hacia una mejor salud puede parecer a menudo desalentador, pero no se puede exagerar el poder de
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En las últimas décadas, muchos estadounidenses empezaron a llevar una vida más sedentaria y a permanecer más tiempo sentados. Ello
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El ejercicio físico es cualquier movimiento realizado para hacer trabajar los músculos y obligar al cuerpo a quemar calorías. De
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Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales graves que afectan al bienestar físico y mental. Implican problemas en la forma en
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Según los expertos, perder peso hace que nuestro cuerpo aumente el apetito y se aferre a sus reservas de energía.
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Los estilos de vida sedentarios son cada vez más comunes en las naciones desarrolladas. El cambio hacia una sociedad más
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