Por lo general, casi siempre las llagas en nuestra boca, han sido una constante desde niños. Por lo general, este mal, ha sido combatido mediante el uso de medicina tradicional, la cual, ya sabemos, siempre ocasionan una serie de problemas secundarios, que minan nuestra salud.
Siempre he dicho que las casualidades no existen, esto lo digo porque la asistente de una amiga, que suele visitarme en casa, me expresó que ha venido experimentando esta problemática desde finales del invierno.
Conociendo bastante bien, de qué se trata esta problemática, cómo se origina y a sabiendas que es muy importante encarrilarse por los tratamientos naturales, le hablé un poco sobre todas estas cosas. Claro está que la parte que más le interesó fue una serie de recomendaciones, en base a plantas que han tenido un uso centenario, con excelentes resultados en el control de esta dolencia.
A sabiendas que esta problemática, es muy generalizada y considerando que las alternativas naturales, pueden mejorar nuestra calidad de vida, procedí a preparar un material con los tópicos que traté con la asistente de mi amiga. Estoy completamente segura que servirá de mucho apoyo.
¿Qué son las llagas bucales?
Son denominadas técnicamente úlceras bucales, también se les conoce como estomatitis aftosa. Estas lesiones pueden aparecer en la superficie de la lengua, en el interior de las mejillas, en los labios y también en la garganta. Son afecciones muy comunes y se sabe que afectan alrededor del veinte por ciento de la población. Es más frecuente en mujeres que en hombres. Incluso se ha observado que puede ser una condición heredable.
¿Cuáles son los tipos de ulceraciones bucales que existen?
Es importante hacer una aclaratoria. Las úlceras o llagas a las que nos estamos refiriendo no son causadas por el virus de herpes, por lo tanto, no son contagiosas.
Por lo general se clasifican en tres tipos:
-
Las llagas menores
Son el tipo más común y por lo general poseen de tres a diez milímetros. Suelen permanecer unos diez a catorce días y luego sanan sin dejar cicatrices.
-
Llagas mayores
Son de mayor tamaño y más profundas, miden más de diez milímetros y poseen un borde irregular. Por lo general pueden demorar semanas o meses en sanar y pueden dejar lesiones o cicatrices.
-
Llagas herpetiformes
Se presentan como un conjunto de pequeñas úlceras por lo general de dos a tres milímetros. Lo usual es que curen sin dejar cicatrices.
¿Cuáles son las causas principales de las úlceras bucales?
Hasta donde se sabe, los factores desencadenantes de estas llagas o úlceras son múltiples factores. Los más conocidos son:
- Presencia de una lesión en la cavidad oral, bien por efecto de un cepillado agresivo, aparatos ortopédicos, dentaduras postizas, prótesis y accidentes.
- Consumo de alimentos ácidos, incluidos los cítricos.
- Sensibilidad o alergia a cierto tipo de alimentos (puede incluir alimentos muy ácidos, café, huevos, leche, frutos secos, algunos tipos de queso, especias, e incluso bebidas achocolatadas)
- Deficiencia de algunas vitaminas y minerales como vitaminas B12, ácido fólico, zinc y hierro.
- Antecedentes familiares.
- Ingesta de ciertos alimentos, chocolate, frutos secos o ácidos, especias y algunos tipos de queso.
- Exposición a una hipertermia prolongada.
- Uso frecuente de dentífricos con detergentes iónicos como el lauril sulfato de sodio.
- Procesos alérgicos causados por bacterias bucales.
- Desbalances hormonales.
- Situaciones recurrentes de estrés.
- Hábito de fumar.
- Ciertas enfermedades del sistema digestivo como enfermedad celíaca y la enfermedad de Crohn.
- Padecimientos autoinmunes, tales como el lupus eritematoso y la enfermedad de Behcet.
- Deficiencia del sistema inmunológico, en presencia de gripes, trasplante de algún órgano o inmunodeficiencia causada por el VIH / SIDA.
- Presencia de cáncer oral.
- Se ha comprobado además que algunos medicamentos son generadores de estas úlceras: Aspirina, antiinflamatorios no esteroideos, quimioterapia, ciertos broncodilatadores, vasodilatadores, antibióticos e inmunosupresores.
Medicamentos más comúnmente utilizados para las úlceras bucales
- Los geles o pomadas tópicos: benzocaína, lidocaína
- Antiinflamatorios tópicos: triamcinolone acetonide o fluocinonide
- Antibióticos tópicos: tetraciclina
- Enjuagues bucales: suspensión de difenhidramina, dexametasona
- Analgésicos: paracetamol y naproxeno
- Vitaminas B y C
- Suplementos de zinc
Remedios caseros para llagas bucales
Por lo general, muchos de los tratamientos generalmente utilizados en el tratamiento de llagas o aftas, no pueden ser de uso generalizado, pues existen algunas restricciones en cuanto a algunos antibióticos. Sobre todo, a la población menor de dieciséis años, mujeres embarazadas y personas con el sistema inmunológico debilitado.
Por otro lado, se ha observado que el uso de tratamientos naturales, no conlleva riesgos de efectos secundarios y favorecen el equilibrio de muchas bacterias que habitan en nuestro aparato bucal.
1. Miel orgánica y cúrcuma
Es muy conocido por todos, siendo una de las sustancias naturales más valoradas y apreciadas desde antiguo por la humanidad. Desde hace milenios su uso ha sido generalizado en la medicina Ayurveda de la India.
- Este compuesto fabricado por las abejas melíferas, es una mezcla de carbohidratos, proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales, y antioxidantes.
- Posee además una serie de enzimas, como la invertasa, la glucosa oxidasa, la catalasa y la fosforilasa ácida.
- También contiene dieciocho aminoácidos libres, de los cuales el más abundante es la prolina.
- Posee cantidades mínimas de vitaminas B2, B4, B5, B6, B11 y vitamina C
- Contiene calcio, hierro, zinc, potasio, fósforo, magnesio, selenio, cromo y manganeso.
- Posee un antioxidante que solo existe en este compuesto, denominado pinocembrina
- Es rica en los ácidos: acético, butanoico, fórmico, cítrico, succínico, láctico, málico, piroglutámico, glucónico y varios ácidos aromáticos.
- Es un compuesto sin colesterol. Todos estos compuestos hacen que sea un eficaz para el tratamiento de las úlceras. La miel de abeja es libre de colesterol.
- Gracias a sus cualidades antibacterianas , la miel puede actuar como un remedio muy eficaz para las úlceras. Proporciona humedad y evita que se seque.
- Por su parte la presencia de la curcumina como ingrediente activo de la cúrcuma, es un excelente antioxidante y cicatrizante.
¿Cómo realizo este tratamiento?
- En un envase limpio, de tamaño pequeño, añadir una cucharada de miel y media cucharada de cúrcuma
- Mezclar hasta obtener una pasta homogénea
- Con un hisopo de algodón estéril aplicar esta mezcla sobre las lesiones
- Dejar actuar unos veinte minutos y enjuaga con agua tibia
- De preferencia realizar como mínimo este procedimiento dos veces al día para obtener resultados favorables
2. Aceite de coco
El aceite de coco ayuda a reducir la incomodidad causada por la úlcera al reducir la hinchazón.
- Es capaz de controlar las bacterias que causan úlceras, infecciones de garganta, enfermedades de las encías y caries.
- Se ha determinado que muchos habitantes de las islas del Pacífico, cuya ingesta de coco en la dieta es muy alta, poseen una excelente salud dental y rara vez sufren de úlceras en la boca.
- El aceite de coco se utiliza para él alivio inmediato del dolor de las úlceras bucales. Se sabe que mucho de este efecto, se debe a la presencia de ácidos grasos de cadena media en el aceite de coco.
- Posee un potente efecto antiinflamatorio.
¿Cómo realizo este tratamiento?
- La primera forma es tomar una cucharada de aceite de coco y enjuagar la zona afectada, sosteniendo el aceite sobre la zona afectada por un par de minutos, luego escupir sin que ingrese a la garganta
- La segunda forma es frotar el aceite con apoyo de una mota de algodón estéril, cada cierto número de horas hasta sentir alivio
- Una tercera forma es aplicar una pequeña porción en las úlceras y dejarla toda la noche
3. Vinagre de sidra de manzana
El uso del vinagre de sidra de manzana, es también un tratamiento reconocido desde hace cientos de años.
- Posee alto contenido de ácido acético, además de vitaminas A y B
- Contiene una serie de minerales. Dentro de ellos destacan: fósforo, calcio, potasio, magnesio, azufre, sodio, cinc, hierro, flúor, silicio y boro.
- Posee además alto contenido de taninos.
- Ha sido muy eficiente en el tratamiento de las úlceras bucales y en la estabilización de la flora microbiana bucal, eliminando las bacterias patógenas.
¿Cómo realizo este tratamiento?
- Mezclar una cucharada de vinagre de manzana en una taza de agua filtrada tibia
- Realizar pequeños sorbos, y agitarlos dentro de la boca durante unos dos minutos
- Escupir y no ingerir ni permitir que haga contacto con la garganta
- Realizar este procedimiento durante las mañanas y noches hasta que la afección se cure
4. Echinacea
Esta es una planta, originaria de Europa y de Norte América.
- Se sabe que posee un alto contenido de vitaminas B y C, riboflavina y betacarotenos.
- Posee contenidos importantes de hierro, calcio y magnesio.
- Tiene muchas propiedades antimicrobianas contra las bacterias, virus y hongos y también estimula el sistema inmunológico, produce más glóbulos blancos.
- Algunos estudios realizados han mostrado, que posee una actividad antiviral significativa.
- Dentro de los virus que controla, se mencionan: virus de la influenza, virus del herpes simple y el coronavirus.
- Posee excelentes propiedades de curación de las heridas y de estimulación del sistema inmunológico. Esto favorece la cura de las úlceras bucales, curar las aftas bucales y evita además su formación.
¿Cómo realizo este tratamiento?
- Mezclar una cucharadita de Echinacea líquida con una cucharadita de agua filtrada tibia
- Agitar enérgicamente esta solución dentro de la boca durante unos dos minutos
- Escupir y repetir este procedimiento tres veces al día para obtener resultados favorables
5. Agua salada
Este tratamiento, ha sido empleado por múltiples culturas durante innumerables generaciones para la limpieza dental y como enjuague bucal.
- El cloruro de sodio posee propiedades antibacterianas y al cambiar el pH de la cavidad bucal, impide la reproducción de muchos microorganismos.
- Posee un efecto calmante sobre las mucosas de la boca, esto se debe a su propiedad isotónica.
- Es muy recomendada por muchos dentistas a los pacientes que se han sometido a algunos procedimientos dentales. Este, tal vez sea la solución natural más recomendada para las úlceras.
¿Cómo realizo este tratamiento?
- Sencillamente, a un vaso de agua filtrada tibia, agregarle una cucharada de sal
- Revolver muy bien y realizar gárgaras con pequeños sorbos, moviendo muy bien sobre las úlceras
- Escupir y no tragar la solución
- Repetir este procedimiento unas tres veces al día, hasta observar mejoría
5. Regaliz
Esta planta, se ha utilizado en la medicina tradicional china durante siglos. De acuerdo a las caracterizaciones y estudios:
- Se ha determinado que posee más de 20 triterpenoides y casi 300 flavonoides. Entre ellos, la glicirrina (GL), el ácido 18β-glicirretínico (GA), la liquiritigenina (LTG), la licocalcona A (LCA), la licocalcona E. (LCE) y la glabridina. Claro, son los principales componentes activos, con propiedades antivíricas antiinflamatorias y antimicrobianas.
- Se ha observado, que las úlceras bucales se pueden curar con la raíz de regaliz, ya que ella posee propiedades demulcentes, es decir una sustancia viscosa que ejerce una acción protectora local. Esto permite a las membranas mucosas, resistir la irritación y aliviar las lesiones abiertas.
¿Cómo realizo este tratamiento?
- Remojar una cucharada de raíz de regaliz triturada en dos tazas de agua tibia
- Luego de dos o tres horas, emplearlo como un enjuague bucal, unas tres veces al día, para obtener resultados favorables.
6. Semillas de cilantro
De acuerdo a muchos estudios de laboratorio:
- Se sabe que las semillas de esta planta, por su alto contenido de linalool, ha sido empleado muy eficazmente en la medicina ayurvedica.
- Posee comprobados efectos sobre muchas bacterias y hongos. El linalool ha mostrado una fuerte actividad antimicrobiana contra bacterias periodontopáticas y cariogénicas.
- Se ha empleado como componentes de pasta dental y enjuague para gárgaras.
- Una infusión de semillas de cilantro es una herramienta potente para aliviar y reducir la inflamación.
¿Cómo realizo este tratamiento?
- Agregar una taza de agua filtrada en un recipiente pequeño
- Añadir una cucharadita de semillas de cilantro y dejarlo hervir a fuego lento durante diez minutos
- Dejarlo enfriar y realizar enjuagues enérgicos con esta decocción
- Realizar este procedimiento por lo menos tres veces al día para obtener resultados favorables
- En una taza de agua colar y dejar que se enfríe.
7. Aloe Vera
Muchas pruebas realizadas, con el empleo del gel de Aloe en bacterias causantes de enfermedades bucales, dieron como resultado que es tan efectivo como la Ofloxacina y la Ciprofloxacina, sin efectos secundarios. Principalmente sobre una serie de patógenos conocidos, entre ellos: Actinobacillus actinomycetemcomitans, Clostridium bacilli, Streptcoccus mutans (S. mutans) y Staphylococcus aureus.
Por siglos, el gel se ha utilizado:
- Para aliviar el dolor, promover la curación y como un potente antiséptico natural.
- Posee comprobadas propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales.
- Es cicatrizante, antiinflamatorio y ayuda a reparar los tejidos lesionados.
- Muchos estudios clínicos han demostrado que es eficaz en el tratamiento de problemas de salud bucal, úlceras, herpes labial, gingivitis y liquen plano.
¿Cómo realizo este tratamiento?
- Extraer el gel de una hoja de Aloe orgánico, de acuerdo al procedimiento que ya se ha explicado anteriormente
- Colocarlo en un recipiente con tapa hermética
- Extraer con una cucharita una pequeña cantidad y empapar un hisopo de algodón estéril
- Colocarlo directamente en la lesión y dejarlo actuar unos minutos
- También se puede añadir una cucharadita de gel de aloe en una cucharada de agua filtrada y utilizarlo como enjuague sobre las llagas
- Realizar este procedimiento varias veces al día hasta obtener los efectos deseados
Concluyendo
Por muy pequeñas que puedan ser, en muchas ocasiones estas famosas llagas de las que hemos hablado, causan muchas molestias. La asistente de mi amiga, se inclinó por utilizar el aceite de coco, dice que le encanta su aroma.
Y esto es importante, aunque suene un poco superficial, gran parte de la sanación tiene que ver con un componente energético que se establece entre nosotros y la medicina natural. Si tenemos como una cierta propensión a algunos sabores, aromas y fragancias, dejémonos llevar por esa percepción. Si iniciamos el tratamiento con energías positivas, llevamos un trecho ganado para la sanación.
Tanto es así, que incluso se ha establecido que una flora intestinal saludable, mediante la ingesta de probióticos, reduce la incidencia de problemas infecciosos en nuestra cavidad bucal. Nuestro sistema digestivo, en condiciones saludables, es el primer gran bastión que nos protege de enfermedades. Recuerden que un sistema digestivo equilibrado, promueve un sistema inmunológico estable y fuerte.
Tal vez no lo hemos pensado mucho, pero como siempre insisto, se debería tomar el aprendizaje de las cosas de salud como un proceso que permitirá comprender cómo funciona el organismo y llegar a comprender que a veces una simple llaga en nuestra boca es el reflejo de un descuido el manejo inadecuado de algunos procesos que están en nuestras manos.
La asistente de mi amiga, así lo entendió y no deja de agradecer entre sonrisas, todas las cosas que hablé con ella, que son las mismas que comparto en el post.
“Las acciones dicen más que las palabras, y una sonrisa expresa: Me gusta usted. Me causa felicidad. Me alegro tanto de verlo”
Dale Carnegie
Si te ha gustado este artículo y tienes un interés sincero en aprender cómo puedes vivir más sano, me gustaría regalarte una copia de mi último libro #Yo Puedo con la Dra. Cocó.
Sí la página te da un mensaje de error es porque no has entrado la dirección bien. Vuélvelo a intentar, asegurando no haber dejado ningún espacio antes, después o entre las letras de tu dirección.
https://doctor.ndtv.com/living-healthy/7-best-home-remedies-for-mouth-ulcers-1780955
https://www.medicinenet.com/canker_sores/article.htm#what_are_signs_and_symptoms_of_canker_sores
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4671521/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16943065
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3205674/
https://www.sciencedaily.com/releases/2008/05/080522154850.htm
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211383515000799
https://www.stylecraze.com/articles/home-remedies-to-cure-mouth-ulcers/#gref