Según la OMS, la resistencia a los antimicrobianos (RAM), constituye una de las principales amenazas mundiales para la salud pública y el desarrollo. Por ello, es crucial manejar las claves para comprender y manejar este problema mundial.
De este tema, cada vez más creciente, les voy a hablar a solicitud de Marion, una seguidora de Washington. Ella es una madre de familia de mediana edad, responsable de los quehaceres de su hogar.
Marion me comentaba, que ella fue criada en un ambiente granjero donde se valoraban muchos los recursos naturales del lugar. Sin embargo, su esposo, a pesar de ser del mismo estado, se crió en una ciudad grande, rodeado de una vida citadina.
Para Marion, esta diferencia de lugares de crianza familiar, influyó en cómo su esposo aborda cada situación de salud por pequeña que esta sea.
Por ejemplo, ante cualquier dolor de garganta, su esposo optaba por tomar antibióticos y rechazar la propuesta de Marion de realizar gargarismos con plantas medicinales.
Para Marion esta situación se estaba tornando un poco incómoda, sobre todo porque sus hijas estaban observando este comportamiento, lo cual le llevó a preocuparse.
Y precisamente, considerando mi experiencia en nutrición y medicina natural, decidió contactarme a los fines de solicitar mi apoyo. Ella quería principalmente, que le enviara información del problema de los antibióticos y cómo abordarlo de forma inteligente.
Esta solicitud la hizo, para ayudar a su esposo a que tuviera otra mirada con respecto a los antibióticos. Así, le envié información relacionada con las bases científicas de la resistencia a los antibióticos, y algunas estrategias naturales para disminuir la dependencia de su empleo.
OREGANO OIL
Al tomar en cuenta el uso indiscriminado de antibióticos a nivel mundial, consideré importante compartir este artículo en mi página.
¿Por qué ocurre la resistencia a los antibióticos?
Según los expertos, el uso excesivo e inapropiado de antimicrobianos, a nivel de las plantas, animales y humanos, constituyen los principales impulsores del desarrollo de patógenos resistentes a los medicamentos.
Este problema afecta a países de todas las regiones y niveles de desarrollo. Es importante señalar que tanto sus causas, como sus consecuencias, se incrementan por efecto de la pobreza y desigualdad. Ello acarrea que los países de ingresos bajos y medios sean los más afectados.
Según la ciencia, la resistencia a los antibióticos, engendra consecuencias catastróficas sobre muchos de los logros de la medicina actual. Por ejemplo, magnifica el efecto de las infecciones, haciendo que sean más difíciles de tratar.
Asimismo, incrementa el riesgo en ciertos procedimientos y tratamientos médicos como cesáreas, cirugías y quimioterapia.
La resistencia a los antibióticos ocurre cuando las bacterias que causan infecciones, evolucionan de manera que los antibióticos que normalmente las matarían o inhibirían su crecimiento ya no funcionan eficazmente contra ellas.
Dentro de las causas más estudiadas sobre la resistencia a los antibióticos destacan:
Uso excesivo o inapropiado de antibióticos
Si se emplean antibióticos para infecciones virales (como resfriados o gripe), que no responden a estos medicamentos, las bacterias tienen más oportunidades de adaptarse.
Ello también puede ocurrir cuando los pacientes no finalizan su tratamiento o ingieren dosis menores a las prescritas. Ello ocasiona que algunas bacterias sobrevivan y desarrollen resistencia.
Empleo de antibióticos en la agricultura
El uso de antibióticos en animales para consumo humano, tanto para prevenir enfermedades o promover crecimiento, también contribuye al problema. Las bacterias resistentes en los animales pueden transferirse a los seres humanos a través de la cadena alimentaria.
Ello puede ocurrir igualmente con los cultivos. A manera de ejemplo podemos señalar, que algunos países asiáticos emplean grandes cantidades de antibióticos en el cultivo del arroz.
Cabe destacar además, que durante el 2019, la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos aprobó de manera polémica una resolución.
Esto permitió que los agricultores diseminaran cientos de toneladas de antibióticos humanos, en cultivos de cítricos, para combatir la enfermedad del enverdecimiento ocasionada por una bacteria.
Las bacterias que logran generar resistencia se transfieren fácilmente a las personas, al ingerir estos alimentos.
Transferencia genética
Las bacterias pueden compartir material genético entre ellas, lo que les permite intercambiar información sobre resistencia a los antibióticos. De esta forma, se logra extender la resistencia a nuevas poblaciones bacterianas.
¿Cómo combatir la resistencia a los antibióticos?
Para hacerlo, se deben tomar medidas a nivel individual, institucional y global. Dentro de ellas podemos señalar:
- Uso responsable de antibióticos: cuando realmente no hay otra opción, prioriza métodos naturales para fortalecer tu salud y prevenir infecciones. Si se requiere un antibiótico, úsalo solo bajo indicación médica, respeta la dosis completa y evita suspender el tratamiento antes de tiempo.
- Mejora en la higiene: es importante lavarse las manos con regularidad, tanto en el hogar como en los hospitales. Ello puede ayudarnos a prevenir muchas infecciones. La limpieza y desinfección de superficies es clave, especialmente en lugares de alto riesgo como hospitales y centros de salud.
- Investigación y desarrollo de nuevos antibióticos: las empresas farmacéuticas y los investigadores deben seguir desarrollando nuevos antibióticos.
Ello debe incluir tratamientos alternativos, como los antibióticos que actúan sobre mecanismos específicos de las bacterias, para mantenerse un paso adelante de las bacterias resistentes.
- Educación pública: es fundamental educar a la población sobre la importancia de no automedicarse y de no pedir antibióticos innecesarios. Muchas veces las infecciones menores se pueden curar sin la ayuda de antibióticos si se manejan adecuadamente.
- Control en la agricultura: es fundamental, establecer políticas globales que regulen el uso de antibióticos en la agricultura. Promover medidas preventivas y prácticas agrícolas sostenibles podría reducir la necesidad de antibióticos en animales y cultivos.
Automedicación: un hábito que debilita tu salud y refuerza la resistencia
Tomar medicamentos por costumbre, sin diagnóstico claro ni seguimiento médico, se ha vuelto común y peligroso. Este hábito puede generar dependencia emocional y física, ocultar síntomas importantes y, en el caso de los antibióticos, alimentar la resistencia bacteriana.
Es mejor apostar por un enfoque preventivo basado en el fortalecimiento natural del sistema inmune a través de una buena alimentación, descanso, manejo del estrés y el uso responsable de suplementos naturales.
Alternativas naturales para evitar el empleo desmedido de antibióticos
Ciertas alternativas naturales presentes en suplementos y probióticos están ganando cada vez más atención como opciones complementarias para prevenir y tratar diversas infecciones y trastornos relacionados con la salud. Dentro de ellas podemos señalar:
MOLECULAR CURCUMIN
PROBIOTICS 20 BILLION
Plantas medicinales y compuestos naturales con propiedades antimicrobianas
- Ajo (Allium sativum): el ajo ha sido utilizado durante siglos como un remedio natural para combatir infecciones. Su compuesto activo, la alicina, tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Algunos estudios sugieren que el ajo puede ser eficaz en el tratamiento de infecciones respiratorias y del tracto urinario. Además, se investiga su capacidad para prevenir la resistencia a antibióticos cuando se usa de manera adecuada.
- Orégano (Origanum vulgare): el aceite de orégano es conocido por sus propiedades antimicrobianas y antioxidantes. Su compuesto principal, el carvacrol, ha demostrado tener efectos contra diversas bacterias patógenas.
Algunas investigaciones apuntan a que el aceite de orégano podría ser útil para combatir infecciones bacterianas resistentes, como las asociadas con la piel y el tracto digestivo. Os recomiendo mi fórmula OREGANO OIL.
- Cúrcuma (Curcuma longa): la curcumina, principal compuesto activo de la cúrcuma, tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antioxidantes. En algunos estudios, la cúrcuma ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de infecciones bacterianas, especialmente aquellas que afectan las vías respiratorias y el tracto digestivo. Puedes también obtener estos beneficios emplean MOLECULAR CURCUMIN, que te invit a conseguir visitando VitaTienda.com.
- Zinc: el zinc es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en la función inmunológica. Se ha demostrado, que la suplementación con zinc puede ayudar a reducir la duración de los resfriados e infecciones menores. Es clave para mantener la integridad de la barrera cutánea y las mucosas, primeras defensas contra patógenos. La vitamina C y el zinc, trabajan mejor en conjunto.
Probióticos y prebióticos en la salud intestinal y la lucha contra las infecciones
Los probióticos son microorganismos vivos, que cuando se consumen en cantidades adecuadas, pueden aportar beneficios para la salud.
Algunos de los beneficios de los probióticos incluyen:
- Prevención de infecciones gastrointestinales: dentro de ellas destacan la diarrea del viajero, ocasionada por Clostridium difficile, y otras bacterias patógenas resistentes.
- Mejora de la respuesta inmune: diversos estudios sugieren que los probióticos pueden aumentar la respuesta inmunológica frente a infecciones respiratorias y virales.
- Reducción de la disbiosis: este desequilibrio de la microbiota intestinal, a menudo ocurre después del uso excesivo de antibióticos y puede contribuir a la proliferación de bacterias resistentes. El consumo regular de probióticos puede restaurar el equilibrio de las bacterias intestinales y prevenir la proliferación de bacterias dañinas.
Concluyendo
De acuerdo a lo planteado, el empleo excesivo o inapropiado de antibióticos, incluyendo su uso irracional en la agricultura, ha generado diversos desequilibrios en las bacterias patógenas.
Esto ha conllevado a la aparición de la resistencia a los antibióticos. Afortunadamente, a nivel familiar podemos implementar ciertas medidas que podrán permitirnos mantenernos más sanos, y no seguir contribuyendo a la propagación de bacterias resistentes a estos fármacos de uso masivo.
ZINC PICOLINATE
Una forma de lograrlo, es no emplear antibióticos innecesariamente, por ejemplo, para el tratamiento de infecciones virales. Otra medida sencilla es lavarnos las manos con frecuencia, sobre todo al asistir a instituciones de salud y antes de comer.
Es también importante realizar los tratamientos completos y no automedicarse, porque algunas infecciones sencillas se podrían tratar de forma natural.
No debemos tampoco olvidar que existen ciertas plantas y compuestos naturales con propiedades antimicrobianas, antioxidantes, antiinflamatorias y antifúngicas que podrían coadyuvar en el tratamiento de ciertas infecciones que no revisten gravedad.
Para Marion la información recibida, la cual comparto en el post, fue de gran utilidad. Ella se alegró mucho al ver que su esposo pudo apreciar de forma sincera su error al emplear de forma inadecuada los antibióticos.
De hecho, Marion lo estimuló a tratar de fortalecer su sistema inmunitario al obsequiarle dos herramientas naturales muy potentes: PROBIOTICS 20 BILLION y ZINC PICOLINATE.
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- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8541462
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- https://www.cidrap.umn.edu/antimicrobial-stewardship/lawmakers-urge-epa-rethink-use-antibiotics-citrus-trees
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/antimicrobial-resistance
- https://www.msdmanuals.com/home/infections/bacterial-infections-gram-positive-bacteria/staphylococcus-aureus-infections
- https://www.mdpi.com/1422-0067/21/3/1061
