Te va a encantar este video, en el que hablo de los beneficios del consumo del antioxidante Resveratrol. Este superalimento está recibiendo mucha atención debido a los beneficios que provee.
¿Qué te ha parecido? Pues sí, como te he mencionado en mi video los beneficios de un poco de alcohol en moderación especialmente para el corazón y la función cognitiva de nuestra mente.
Vino tinto para la buena salud
Científicos en Japón asociaron el consumo de 150 ml (6 onzas) de vino tinto al día con una mejora de la memoria. Además la habilidad de aprender en pacientes afectados con diabetes. Este estudio confirma que aquellos con diabetes tienen el doble de riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer
Si no bebes alcohol puedes conseguir los beneficios de Resveratrol. Consume muchas uvas rojas y puedes consumir complementos dietéticos ricos en Resveratrol.
¿Qué te ha parecido este video y artículo? Espero que hayas aprendido algo que puedas utilizar en tu vida. Si así es déjame un comentario aquí a bajo para que te conozca.
Gracias por regalarme un “Me Gusta”. Ya sabes que lo puedes hacer desde esta misma página. Esta obra la hago sin fin de lucro y cuando me dejas un “Me Gusta”, “Compartes Mis Páginas” y me dejas un mensaje en la sección comentarios me das ánimo para que continue en esta labor humanitaria para nuestra comunidad que empecé después del fallecimiento de mi hijo Marco de 2 años victimas de un trágico accidente. Lee mi biografía para saber que es lo que me impulsa a querer ayudarte a vivir más sano. Leer Bio Dra. Cocó
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Referencias
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21295960 http://www.life-enhancement.com/magazine/article/2095-resveratrol-elevates-memory-and-cognition http://www.alzforum.org/news/research-news/resveratrol-improves-memory-overweight-adults
