Desde hace décadas existen algunas alternativas orientales para el alivio del dolor, empleadas en occidente. Dentro de ellas destaca la acupuntura, una terapia oriental milenaria muy extendida en los Estados Unidos. Por ello, resulta interesante conocer sus beneficios sobre el dolor crónico.
De este tema, que agobia a muchas personas, les voy a hablar a solicitud de Renée, una seguidora de Tennessee. Ella es una adorable abuela de 75 años, con una gran pasión en su vida: dedicarse completamente a su familia.
Renée me comentaba, que desde su retiro lleva una vida más plena, atendiendo con esmero a su esposo y nietos.
Son muchos años que ella ha estado entregada por completo a su familia. Esta tarea la realiza cotidianamente, a pesar de que hace aproximadamente dos años, comenzó a padecer de dolor de cabeza y dolores musculares a nivel de sus brazos y espalda.
Ella me dijo que a raíz de que ciertos medicamentos sugeridos por su médico no produjeron mejoría, una de sus hijas, le sugirió que asistiera a sesiones de acupuntura.
Precisamente Renée se considera una persona que jamás hubiera contemplado realizar esta técnica. Sin embargo, decidió contactarme para constatar si esta terapia pudiera ser viable para ella a pesar de su edad.
Rápidamente le respondí a esta adorable abuelita. Lo primero que le aclaré, fue que efectivamente esta terapia oriental ha sido probada en diversos pacientes. De hecho, no ocasiona mayores efectos secundarios ni riesgos, siendo una excelente alternativa para disminuir la ingesta de medicamentos.
A fin de brindarle mayor información, le envié un dossier destacando los beneficios de la acupuntura para el dolor crónico.
Al considerar la calma emocional, bienestar y vitalidad que otorga la acupuntura, decidí compartir este artículo en mi página.
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Generalidades acerca del dolor crónico
El dolor crónico es una enfermedad compleja y persistente que afecta a millones de personas a nivel mundial. Se define como un dolor que dura más de tres meses y que a menudo persiste más allá del tiempo normal de curación de una lesión.
El origen del dolor crónico puede ser polifacético e implicar diversos factores. Entre ellos podemos destacar, lesiones físicas y enfermedades como la artritis o el cáncer. Sin embargo, puede incluir, elementos psicológicos como el estrés, ansiedad y depresión.
No es infrecuente que el dolor crónico no tenga una causa identificable, lo que puede dificultar su diagnóstico y tratamiento.
Los factores de riesgo del dolor crónico incluyen la edad y el sexo. Por ello, los adultos mayores son más propensos a padecerlo, y las mujeres suelen ser más propensas a ciertos tipos de dolor crónico como la fibromialgia. En estos casos sugiero emplear DOLOR ARTICULACIONES KIT. Lo puedes adquirir en VitaTienda.com.
La genética también puede influir, ya que ciertas afecciones asociadas al dolor crónico pueden ser hereditarias.
Los factores relacionados con el estilo de vida, como el tabaquismo, obesidad y sedentarismo, pueden incrementar el riesgo, incluyendo ciertos factores psicológicos, como los traumas pasados y estrés continuo.
El impacto del dolor crónico es profundo y afecta no solo a la salud física, sino también al bienestar mental, provocando a menudo trastornos como la depresión y la ansiedad.
De hecho, el dolor crónico puede mermar la capacidad de realizar actividades cotidianas, socializar y gestionar el cuidado personal.
Por este motivo, el tratamiento del dolor crónico suele implicar un enfoque multidisciplinar. Es decir, combina medicación, fisioterapia, apoyo psicológico y modificaciones del estilo de vida.
El objetivo es reducir el dolor y mejorar la funcionalidad, permitiendo a las personas llevar una vida más satisfactoria a pesar de su enfermedad.
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La acupuntura y sus beneficios sobre el dolor crónico
De acuerdo a los expertos, las estrategias de autocontrol como el ejercicio, técnicas de relajación y hábitos de sueño saludables, también son cruciales para controlar el dolor crónico.
La acupuntura se ha estudiado a profundidad en el contexto de la atención sanitaria moderna. De hecho, hoy en día la acupuntura suele integrarse con los tratamientos médicos convencionales en muchas instituciones médicas prestigiosas.
Ello refleja una mayor aceptación de sus beneficios potenciales. Incluso, la acupuntura se suele utilizar en combinación con otros tratamientos, como enfoque complementario de la salud y bienestar. Por ejemplo, empleando suplementos naturales como VITAVERDE GREEN.
Un estudio de gran alcance realizado con datos de pacientes individuales, sugiere que la acupuntura puede tener un efecto significativo en las afecciones que ocasionan dolor crónico.
Dentro de ellos podemos señalar, el dolor de espalda y cuello, osteoartritis, dolor de cabeza crónico y dolor de hombro.
Este análisis exhaustivo, cuyo objetivo fue la determinación de la magnitud del efecto de la acupuntura, descubrió que el tratamiento podría proporcionar un alivio significativo del dolor. Ello, en comparación con los controles donde no se empleó la acupuntura.
Los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) también reconocen el potencial de la acupuntura para aliviar algunos tipos de dolor crónico como el lumbar, cervical y de osteoartritis/rodilla.
Incluso han logrado corroborar la reducción de la frecuencia de las cefaleas tensionales y la prevención de las migrañas.
A medida que la investigación siga evolucionando, se podrán extraer conclusiones más definitivas sobre el papel de la acupuntura en el tratamiento del dolor crónico, ofreciendo potencialmente un enfoque complementario a los métodos tradicionales de alivio del dolor.
¿Por qué la acupuntura puede aliviar el dolor crónico?
Los mecanismos subyacentes de los efectos de la acupuntura sobre el dolor crónico implican complejos procesos neurobiológicos.
Una de las principales teorías es que la acupuntura estimula la liberación de opioides endógenos, sustancias naturales de nuestro organismo, capaces de aliviar el dolor.
Además, se cree que la acupuntura modula los niveles de neurotransmisores como la serotonina y la norepinefrina, que pueden alterar la percepción del dolor y reducir la sensación de dolor.
Otro mecanismo importante es la inhibición de los nociceptores somáticos, responsables de transmitir señales de dolor al sistema nervioso central.
Al inhibir estos nociceptores, la acupuntura puede reducir eficazmente la sensación de dolor, además de inducir efectos antiinflamatorios, mediados a través del sistema nervioso autónomo.
Esto implica una reducción de las citocinas proinflamatorias, que desempeñan un papel en el desarrollo y la persistencia del dolor crónico.
La acupuntura también afecta directamente al sistema nervioso central. Estudios realizados con técnicas de neuroimagen han revelado que la acupuntura puede provocar cambios en la actividad cerebral, sobre todo en las zonas implicadas en el procesamiento del dolor.
Esto sugiere, que la acupuntura puede modificar la forma en que el cerebro interpreta las señales de dolor. Esto podría alterar potencialmente la experiencia de dolor del paciente.
La acupuntura modula vías neuronales y mecanismos moleculares implicados en la percepción del dolor crónico.
Por ello es capaz de modificar la forma en que se procesa el dolor, en varios niveles del sistema nervioso. Ello incluye desde los nervios periféricos hasta la médula espinal y cerebro.
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¿Existen algunas limitaciones para el empleo de la acupuntura?
La acupuntura es una práctica terapéutica con mínimas contraindicaciones, lo que la hace accesible a una amplia gama de pacientes, incluidas las embarazadas y lactantes.
Se ha observado que la acupuntura puede aliviar las náuseas y los vómitos con mayor eficacia en estos grupos específicos en comparación con la población general.
Aunque el tratamiento anticoagulante no se considera una contraindicación estricta, en general se aconseja evitar la acupuntura en presencia de una infección activa, sobre todo cutánea.
Es importante, no utilizarla en casos de neoplasia debido al riesgo potencial de propagación de células cancerosas.
Además, la neutropenia grave (afección caracterizada por un recuento anormalmente bajo de neutrófilos), plantea un riesgo de infección. Por ello, esto debe tenerse en cuenta antes de proceder a la acupuntura.
Asimismo, la acupuntura no suele recomendarse a las personas que sufren psicosis o delirios, o que tienen predisposición a padecerlos.
Concluyendo
De acuerdo a lo planteado, aunque la acupuntura tiene profundas raíces en la filosofía oriental, ha logrado abrirse paso gradualmente en la medicina occidental. De hecho, un notable porcentaje de la población estadounidense ha probado este tratamiento.
A pesar de su recepción inicial como terapia poco convencional, la aceptación de la acupuntura se ha expandido sustancialmente.
Gracias a la ciencia, se han logrado descifrar algunos de los mecanismos que permiten que esta técnica milenaria sea efectiva.
Los posibles mecanismos que explican los efectos de la acupuntura sobre el dolor crónico, incluyen la liberación de opioides endógenos y la modulación de neurotransmisores.
Además, la acupuntura inhibe los nociceptores, genera acciones antiinflamatorias mediadas por el Sistema Nervioso Autónomo y ejerce efectos directos sobre el Sistema Nervioso Central.
Estos mecanismos actúan conjuntamente para reducir la intensidad del dolor y mejorar la calidad de vida de las personas que sufren dolor crónico.
Para Renée la información recibida, la cual comparto en el post, fue muy gratificante. Sobre todo, porque le permitió recuperar una parte de su vida que consideraba perdida: la ausencia de dolor crónico.
Incluso, se apoyó empleando mi suplemento especial ASHWAGANDHA WITH BLACK PEPPER, logrando descansar adecuadamente y superar el dolor de cabeza.
Boston, Massachusetts
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