5 Enfermedades Causadas Por Mala Higiene Bucal

Maira es una joven de 24 años que conozco hace algún tiempo; pero hace unos días conversando con ella note en su actitud algo extraño. Maira no se acerca a las personas para hablar, y cuando alguien está cerca de ella, permanece en silencio. Ver eso me causo curiosidad, quería saber que le estaba pasando y como podría ayudarla.

Después que le hable respecto a su actitud de aislamiento y mi deseo de ayudarle, tuvo la confianza de contarme lo que estaba viviendo, Maira desde hace 4 meses tiene de manera persistente mal aliento.

Ella se cepillaba al levantarse y al acostarse, pero se le dificultaba hacerlo después de cada comida. Su alimentación también es muy desordenada, incluso es adicta al consumo de golosinas, lo que le ha traído como consecuencia la presencia de caries en sus dientes.

De acuerdo a sus palabras, pude ayudarla y orientarla con respecto a las secuelas que una pobre salud bucal le puede traer.  Hablamos de las diferentes enfermedades producidas, y las consecuencias que éstas pueden tener si no se opta por mejorar los hábitos.

Igual que lo hice con Maira quiero hacerlo contigo, por ello hoy hablaremos un poco respecto al peligro que traen las enfermedades que una mala higiene bucal te puede generar y por supuesto cómo evitarlas.

Enfermedades producidas por una mala higiene bucal

El llevar una pobre higiene bucal es capaz de dar origen a diversas enfermedades entre las que se encuentran:

1. La Gingivitis

Cuando hablamos de gingivitis hablamos de una enfermedad que afecta las encías. Esta puede ser reversible pero su presencia trae como consecuencia: sangrado, inflamación y enrojecimiento. Es por ello que ante un caso de gingivitis notarás que tus encías se tornan de un color distinto al normal y produce un cambio visible en el engrosamiento de las mucosas.

Según las estadísticas la principal causa de la gingivitis es la infección producto de las bacterias acumuladas por la falta de cepillado adecuado.

Podrás reconocer que hay gingivitis si:

• Existe sangrado indoloro.
• Hay inflamación y engrosamiento de las encías.
• Ocurre un ablandamiento de las encías.
• Presencias enrojecimiento en la zona de las encías cercana al diente.
• Evidencias acumulación de placa bacteriana.

Esta enfermedad comienza de manera sencilla con los síntomas que acabo de mostrarte, pero si la persona no procede a un tratamiento inmediato basado en una buena salud bucal las consecuencias serán muy desfavorables:

• El tener inflamación progresiva de encías afectará el hueso alveolar y el ligamento periodontal.
• La pérdida de los tejidos que soportan el hueso ira avanzando cada vez más hasta exponer el hueso a la destrucción.
• Ocurrirá la pérdida de la movilidad dental.
• Evidenciarás el desprendimiento de una pieza dental.

Existen dos tipos de gingivitis:

• Gingivitis no asociada a placa: Esta primera es producida por virus o bacterias, reacciones alérgicas o factores genéticos.
• Gingivitis asociada a placa: Es consecuencia a reacciones de medicamentos, o por otros factores sistémicos como el embarazo o la pubertad.

2. Las Caries

Se conoce como caries dental a la destrucción de los tejidos de los dientes, esto ocurre cuando las bacterias generan ácidos y estos a su vez, se depositan en las superficies dentales.

Las caries son el resultado de lo que se come y de la manera en cómo cuidamos los dientes, en otras palabras, de la pobre higiene bucal que tenemos. Otro factor influyente es algo a lo que quizás no le prestamos mucha atención, y es la elección de los productos que usamos para mantener la higiene bucal, por ejemplo, la crema dental que empleamos si no es la correcta también puede afectar nuestros dientes.

Existen tres tipos de caries:

• Caries recurrentes

Se forman alrededor de las coronas y de las obturaciones, la razón es porque en esas zonas se hace más fácil que se acumule la placa, lo que a larga produce caries.

• Caries de Corona

Estas caries son las más comunes y se forman en la superficie de los dientes, regularmente se presentan en niños, pero también aparecen en adultos.

• Caries radicular

Estas últimas son producto del avance de la edad. Suelen aparecer cuando las encías se retraen y dejan expuestas la raíz de los dientes, dando entrada a las caries.

Otro factor que ocasiona las caries es la sequedad bucal (falta de saliva), esto ocurre en algunas personas ya sea por enfermedad o por consecuencia de quimioterapias u otros medicamentos suministrados.

Las caries son peligrosas sino se tratan a tiempo, ellas comienzan superficialmente pero luego penetran hasta destruir el diente y lo peor, acaban con los nervios profundos de éstos.

¿Qué hacer si tengo caries?

Para saber si tienes caries lo mejor que puedes hacer es ir a un odontólogo, esta es la única manera de confirmar si padeces de caries.

Pero ante la confirmación o la duda lo principal será cambiar tu vida a un “estilo prevención”, es decir que, de ahora en adelante practiques la higiene que necesitas:

• Cepillándote los dientes 3 veces al día, luego de cada comida.
• Usando enjuague bucal.
• Haciendo gárgaras de agua con bicarbonato de sodio una vez al día (esto actúa como antiséptico y contrarresta las bacterias).
• Visitando a tu odontólogo de 2 a 3 veces al año.

3. Periodontitis

La periodontitis es la inflamación de los ligamentos de los huesos dentales, la causa principal de esta enfermedad suele ser la gingivitis crónica. Como dije anteriormente, la gingivitis avanza haciendo que los dientes queden descubiertos y al quedar sin protección la dentadura se va cayendo.

Este trastorno es común en personas mayores, pero aun así se han visto casos en adolescentes. Otra característica de la periodontitis, son los huecos entre dientes y la formación del sarro y placa dental.

Si quieres evitar esta enfermedad, revisa tu higiene bucal y aplica de forma constante el uso de cepillo de cerdas blandas e hilo dental.

4. Halitosis o mal aliento

La halitosis es otra de las enfermedades ocasionadas por llevar una pobre higiene bucal. Esta es muy común y se estima que un 45% de la población la padecen actualmente o la han padecido por lo menos una vez en sus vidas.

Las causas principales de esta enfermedad son las siguientes:

• Cepillado incorrecto o decadente.
• No usar hilo dental para limpiar las zonas difíciles.
• Enfermedades en las encías como la gingivitis (acumulación de sarro).
• Consumo de tabaco o alcohol.
• Presencia de caries.

La halitosis también puede ser causada por la presencia de otro padecimiento a nivel orgánico como:

• Diabetes.
• Cáncer.
• Enfermedades gastrointestinales.
• Trastornos hepáticos.

Para menguar este problema lo primero que debes evaluar es qué lo está originando y tomar cartas en el asunto.

Mientras estás en ese proceso o si ya has determinado que tu problema es la deficiencia en tu higiene, te sugiero que cepilles tus dientes luego de cada comida y antes de irte a dormir; para ello prepara un pequeño bolsito donde guardes un cepillo de viaje, pasta e hilo dental y llévalo siempre contigo en tu cartera o maletín. De esta forma no importará donde estés siempre podrás cumplir con tu rutina de higiene.

5. Cáncer bucal

Aunque te parezca mentira este padecimiento también puede presentarse como resultado de una mala higiene bucal. Apareciendo los tumores malignos en el revestimiento de las mejillas (mucosas), en el piso de la boca, en las encías y en la bóveda del paladar.

Esta enfermedad mortal es causada principalmente por las siguientes acciones:

• Fumar cigarrillo o tabaco.
• Consumir alcohol.
• Frotación crónica de agentes ajenos a tu piel como prótesis, dientes ásperos, entre otros.
• Consumir medicamentos que dañan el sistema inmune de la persona.
• Mala higiene Oral (no cepillarse los dientes o descuido total en su higiene bucal).
• Presencia del virus de papiloma humano (VPH), adquirido por sexo oral.

El cáncer en la boca suele comenzar como una placa blanquecina llamada leucoplasia, y en otros casos como una ulcera bucal.

Algunas características de esta enfermedad son:

• Mal aliento crónico.
• Llaga o ulcera en la boca que no se cicatriza.
• Adormecimiento de la boca o los labios.
• Dolor de dientes o muelas y hasta la pérdida de alguno de ellos.
• Pérdida de peso sin razón aparente.
• Cambios regulares en la manera de hablar.
• Ronquera.
• Fatiga.
• Falta de apetito.

Si te identificas con estas características lo mejor es que acudas lo antes posible al especialista.

Recomendaciones para una buena higiene bucal

• Usa cremas dentales confiables.
• Emplea hilo dental después de cepillarte para limpiar las zonas más difíciles.
• Utiliza enjuagues bucales que no tengan un muy alto contenido de alcohol.
• No fumes.
• Evita el consumo de alcohol.
• No ingieras bebidas muy calientes ni bebidas muy frías.
• Visita tu odontólogo para un chequeo de 2 a 3 veces al año.
• En tus comidas y meriendas consume alimentos crudos, como vegetales y frutas frescas. Estos son buenos para mantener la salud de tus dientes debido a que te llevan a producir más saliva la cual neutraliza los ácidos de la boca y a su vez, ayudan a limpiar naturalmente los dientes. Los más recomendados con este fin son el apio y la pera.

Como verás una mala higiene bucal no nos trae buenos resultados. Por ello como siempre digo la mejor opción es la prevención. Evalúa tus hábitos y has los cambios necesarios, te aseguro que no te arrepentirás.

Como ejemplo tienes el caso de Maira, quien acato cada sugerencia, le dio una visita al odontólogo y hoy en día se siente “libre”, puede conversar sin ningún temor y su seguridad en sí misma volvió. No esperes más para recuperar la salud de tu boca y sonreírle al mundo.

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